Lớp học có ánh sáng đạt chuẩn khi đảm bảo các chỉ số về độ rọi, độ chói, độ đồng đều và chỉ số hoàn màu CRI.

Lớp học có ánh sáng đạt chuẩn khi đảm bảo các chỉ số về  độ rọi, độ chói, độ đồng đều và chỉ số hoàn màu CRI.

1. Độ chói là gì?

Độ chói (Glare) là hiện tượng ánh sáng quá mạnh từ nguồn sáng hoặc phản xạ trên bề mặt gây khó chịu cho mắt, làm giảm khả năng quan sát và tập trung. Trong lớp học, độ chói có thể xuất phát từ:

  • Đèn chiếu sáng có cường độ quá cao hoặc lắp đặt không hợp lý.

  • Ánh sáng phản xạ từ bảng trắng, màn hình máy tính hoặc bàn ghế có bề mặt bóng.

  • Ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ hoặc hệ thống chiếu sáng không được kiểm soát.

2. Ảnh hưởng của chói lóa đến sức khỏe và học tập của học sinh

  • Gây mỏi mắt, khó chịu: Độ chói quá cao làm mắt phải điều tiết liên tục, dễ dẫn đến mệt mỏi, đau đầu.

  • Giảm khả năng tập trung: Học sinh bị phân tâm do ánh sáng quá gắt hoặc lóa mắt, ảnh hưởng đến quá trình tiếp thu kiến thức.

  • Tăng nguy cơ suy giảm thị lực: Nếu tiếp xúc lâu dài với ánh sáng chói, mắt có thể bị tổn thương, tăng nguy cơ cận thị hoặc loạn thị.

3. Tiêu chuẩn kiểm soát độ chói trong lớp học

Theo tiêu chuẩn chiếu sáng Việt Nam (TCVN 7114-2008), độ chói trong lớp học cần được kiểm soát để đảm bảo sự thoải mái cho học sinh. Một số nguyên tắc quan trọng gồm:

  • Độ chói không vượt quá giới hạn cho phép (UGR ≤ 19) để tránh gây khó chịu cho mắt.

  • Độ sáng đồng đều trên toàn bộ không gian lớp học, tránh hiện tượng chói lóa cục bộ.

  • Không sử dụng đèn có ánh sáng quá gắt, ưu tiên đèn LED có tấm tán quang giúp giảm độ chói hiệu quả.

4. Giải pháp giảm độ chói trong lớp học

  • Sử dụng đèn LED chống chói với tấm tán quang hoặc nan chia quang… giúp phân bổ ánh sáng đồng đều.

  • Bố trí đèn hợp lý, tránh đặt đèn chiếu thẳng vào bảng hoặc màn hình máy tính.

  • Hạn chế bề mặt phản quang, sử dụng vật liệu có độ nhám nhất định để giảm ánh sáng phản xạ.

  • Điều chỉnh ánh sáng tự nhiên, sử dụng rèm cửa hoặc kính mờ để giảm cường độ ánh sáng chiếu trực tiếp.

Độ chói là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thị giác và khả năng tập trung của học sinh. Việc kiểm soát tốt độ chói không chỉ giúp bảo vệ mắt mà còn tạo một môi trường học tập thoải mái, hiệu quả. Để đạt được điều này, các trường học cần đầu tư vào hệ thống chiếu sáng chất lượng cao, áp dụng các tiêu chuẩn chiếu sáng phù hợp và tối ưu thiết kế ánh sáng trong không gian học đường.